プロフィール

 

はじめまして!

ヤナと申します。

 

子どものころから栄養失調を疑われるほど痩せすぎ体型の女子でした。

基本、風邪は年に1回くらいしか引かず、元気な健康体です。

 

ヤナ
ただしめちゃくちゃお腹が弱いです!!

 

身長は164cm、体重は低いときで43kg、ピークで48kg。

 

胸もなく肩や関節が骨ばっているので、昔から自分に自信がありませんでした。

 

このまま枯れ枝のように死んでいくのか…

 

そんなふうに考えるのがイヤで。

少しでも体重を増やし、体力をつけ、顔が丸くなるよう努力を始めて数年。

少しずつ成果が出てきました。

 

なにより、自分に自信がついたことが大きいです。

 

世の中にはダイエット情報であふれかえってますよね?

太りたい女子にとっては電車のつり広告や書店の「痩せたい」キャッチコピーはもううんざりなんですよ。

 

私は1年で体重を増やせましたが、気を抜くとやっぱりすぐ減ってしまいます。

なのでつねに

  • どうすれば効率よく増やせるか?
  • 維持できるか?

を検証しています。

 

私が試してきたことをすべてブログ記事にしているので、

他の人には言えない、「体重を増やしたい」悩み

を抱えている人の一助になればと思います。

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